Психотерапевтический поход

ТРЕНИНГИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПОХОД



Однодневный поход выходного дня.

Едем на берег финского залива. Гуляем вдоль него по пляжам. По дороге на привалах осваиваем техники эмоциональной саморегуляции. Дыхательные практики, медитации, релаксации. Иногда сочетаем это с упражнениями из тренингов.

Прогулки, пребывание на природе, в более естественной среде для человека, чем город сами по себе имеют психохотерапевтический эффект. Усиливаем его проверенными наукой способами, взятыми в разное время из восточных практик, но плотно вошедших в арсенал современной доказнной психотерапии.


Проводит профессиональный психолог.

Записаться и задать свои вопросы можно написав в Telegram, WhatsApp, Viber по номеру телефона +7-931-347-85-10. Либо можно позвонить по нему, хотя возможно не всегда получиться дозвониться.





Контакты:

Е-мейл: trening@treningi-spb.ru

Телефон: +7-931-347-85-10

Telegram, WhatsApp, Viber: +79313478510

Сайт создателя этого сайта: психолог онлайн и в санкт-петербурге

тренинги спб